斋堂镇

斋堂镇隶属于北京市门头沟区，位于 北京郊区－门头沟区的西部永定河畔，这里山高谷狭，沟壑纵横，东连京城，西通大漠，古往今来为兵家必争之地，有“京西重镇”之称；这里青山绿野，碧水蓝天，风景秀丽，气候怡人，是北京的绿色屏障。

这里还是革命老区，具有光荣的革命斗争历史。历史悠远，资源丰富的斋堂古镇，是门头沟西部山区的发展中心。诸多人类文明在这里交汇、融合，人称“京西历史文化古镇”。

斋堂镇为北京市门头沟区辖镇，位于北京市门头沟区西部深山区，镇政府驻地东斋堂村。该镇东南距区政府驻地30多公里，东北与 雁翅镇相接，北部与河北省 怀来县毗邻。西部是 清水镇，南部与 房山区 大安山乡接壤，东南部与大台办事处相连。

下辖29个行政村，1个社区居委会，总面积为382.17平方千米，略呈长方形，共 7786户，10914（2017），其中非农业人口7708人。

斋堂镇辖1个居委会、29个村委会（小城镇社区居委会、西斋堂村、东斋堂村、 马栏村、火村、高铺村、青龙涧村、 黄岭西村、双 石头村、爨底下村、 柏峪村、牛战村、白虎头村、 新兴村、向阳口村、沿河城村、王 龙口村、沿 河口村、 龙门口村、林子台村、西 胡林村、 东胡林村、军响村、桑峪村、灵水村、法城村、 杨家村、 张家村、 吕家村、 杨家峪村）。门头沟斋堂镇是个距京100公里的山区古镇，有13个村庄较完整地保留着明清时期风貌。 北京市门头沟区斋堂镇

斋堂镇原辖3个居委会、29个村委会（西斋堂居委会、东斋堂居委会、角楼居委会、西斋堂村、东斋堂村、马栏村、火村、高铺村、青龙涧村、黄岭西村、双石头村、爨底下村、柏峪村、牛站村、白虎头村、新兴村、向阳口村、沿河城村、王龙口村、沿河口村、龙门口村、林字台村、西胡林村、东胡林村、军响村、桑峪村、灵水村、法城村、杨家村、张家村、吕家村、杨家峪村）。

斋堂镇是一座美丽的古山城。古朴的原野养育着深沉、古老的文化，这里的山峰、河流、 古村、寺庙，每一块土地都有着独特迷人的风采，有着奇特动人的传说。

给人以甜蜜、壮美和希望，春山如笑，夏水如妆，秋色如锦，冬日如梦——在现代化的脚步中，斋堂镇日日奏响着一支静涩、浑厚、高远的交响曲，呼唤着远方的客人。

斋堂古称“灵桂川”。斋堂村原是唐代古刹 灵岳寺供僧侣和香客吃斋的地方，因而得名 斋堂。此地成村及建成后，仍一直沿用此名。斋堂镇依山控河，是北京西上 塞外的交通要道，

古代为 兵家必争之地。元代在这里修建了要塞天津关；明代修建了沿河城和斋堂两座戊守城池，以及12座敌台和随山起伏的内长城；清代齐家庄巡检司迁至斋堂城，沿河城设四品都司驻防，使斋堂镇成为当时京西山区的政治和军事中心。

斋堂镇境内文物古迹众多，象美丽发光的珍珠散布在镇域内的各个村落。全国历史文化名村爨底下、京西 灵水举人村、 东胡林人遗址和众多文物古迹让斋堂具有了很高的文化价值和历史研究价值。

斋堂镇是西部地区的中心，地域广阔，地形复杂，资源丰富，被称为：“京西重镇”。永定河、清水河穿境而过，109国道贯穿全境。全镇大多是山地淋溶褐土，植被有杨、柳、栎、榆、桑等林木和荆条、秀线菊等灌丛。人工植被有松、柏、苹果、核桃、杏等。

气候属温带季风型，气温低而多变，多风沙，夏季最高气温在37摄氏度，冬季最低气温在零下20摄氏度左右，年平均降水量475毫米，无霜期170天。

该镇有镇办企业20个，村办企业56个，煤炭产业曾经是斋堂的主导产业，也促进了斋堂各项事业的发展，随着国务院关井压产政策的实施和煤炭资源的枯竭，该镇及时调整了产业结构，确定了以综合开发、旅游为经济的发展的重点，培养一批辐射面广、带动力强的龙头企业。 斋堂镇 (4张)

斋堂镇历史悠久，文物古迹众多，其中"东胡林人"遗址为市级文物保护单位，大寒岭关城、灵水村 龙王庙戏台及"柏抱榆"、" 柏抱桑"为区级文物保护单位，而唐朝的 灵岳寺、明清古居山庄、沿河城敌台、土城门更是远近闻名。后桑峪天主教堂是北京郊区建立最早，规模较大的一座教堂。 斋堂镇 (3张)

火村红杏　

京西斋堂镇火村台上的大红杏，为 光绪年间从山西引进。栽培中灌以山泉水，施以农家肥，科学剪枝，果树健壮，适量疏果，合理负载。单果重量达35—40克。果形端正，色泽鲜艳，酸甜适宜，属水果中佳品。 火村红杏位于门头沟区斋堂镇火村，现已开发红杏基地1000亩，成熟期在6月中、下旬火村红杏因原产于门头沟区斋堂镇火村而得名。该品种生长旺盛，抗逆性强，栽培容易。

杏果圆形，色泽鲜艳。果个整齐，平均单果重32—40克果实肉细多汁，纤维少，酸甜适口，香气浓郁，风味极佳。红杏采摘最佳时间在6月20日～7月15日

红杏基地紧邻双龙峡景区，可坐小火车进峡谷，观爆布（落差30米）、聆听高山流水、划船垂钓、滑草滑沙、回归自然放松心情。）娱乐项目有：划船、划草、划沙、骑马、骑驴、山地摩托车等。)

大枣　

大枣，果肉肥厚，色美味甜，含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，尤以糖类和维生素C含量高，在鲜枣中含糖类达20—36%，在干枣中含糖类高达50—80%。至于维生素C，每百克鲜枣内含300—600毫克之多，还含有丰富的维生素P。因此大枣历来是补中益气、养血安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、 贫血等病人都很有益，亦是护肤美颜的佳食。

养血美颜每日吃大枣三次，每次10枚，有养血美颜功效。大枣配银耳炖食或煮粥食用，效果更佳。这也是由于大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环－磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白皙细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。

苹果　

北京九龙头农场位于京西门头沟区西部深山区斋堂镇境内的九龙头山地，距北京市区80公里，全场面积5000亩，海拔450米，山缓土厚，年平均降水量600-700毫米，平均气温7-14度，尤其是进入九月份以后，昼夜温差大，为果树生产、发育、培育特色果品创造了得天独厚的自然条件。

北京九龙头 农场在果树管理上坚持科技为先导，现在北京九龙头农场有果树专业技术人员10名，聘有高级农艺师作技术顾问，普通职员80%以上持有绿色证书。在土壤改良上，坚持采用农家肥，果树定果后采用套袋技术，一是可提高果实品质，二是提高果实好果率和耐贮性，三是防止果面污染，四是可提高经济效益，同时采用反光膜技术，使苹果着色均匀，色泽鲜亮，诱人食欲，现北京九龙头农场一级果单果重0.4-0.5公斤，特级果单果在0.5公斤以上，且清脆甘甜，果汁丰富、上口，是馈赠亲友，家庭食用的优质绿色食品且经济实惠。 斋堂镇 (4张)

斋堂镇历史悠久，文物古迹众多，其中“东胡林人”遗址为市级文物保护单位， 大寒岭关城、灵水村龙王庙戏台及“柏抱榆”、“柏抱桑”为区级文物保护单位，而唐朝的灵岳寺、明清古居山庄、沿河城敌台、土城门更是远近闻名。后桑峪天主教堂是北京郊区建立最早，规模较大的一座教堂。为了加快经济建设步伐，充分利用好旅游资源，斋堂镇正在大力开展旅游事业。成立斋堂 旅游公司，并推出“品味古镇斋堂，打造七色山城”的七色旅游项目。“七色”分别是指以革命纪念地为主题的赤色旅游；以代表皇权的长城、关隘为主题的橙色旅游；以观赏黄草梁为主的 黄色旅游；以品尝 野兔、小河鱼等绿色食品为主的 绿色旅游；以青堂黛瓦的爨底下和京西灵水村为主的青色旅游；由永定河、清水河蓝色水带引出的蓝色旅游和以当地地质矿藏 紫石为旅游资源推出的紫色旅游。

斋堂镇以旅游业作为带领地区群众致富的切入点。通过对老景区的科学化、规范化管理，与新景点的开发，形成旅游网络，逐步成为全区的旅游中心，激活旅游消费市场，带动斋堂镇各行各业的蓬勃发展。

冀热察挺进军司令部旧址陈列馆　

“冀热察挺进军司令部旧址陈列馆”座落在门头沟区斋堂镇马栏村一所普通的两进四合院内，该馆落成于1997年7月7日，是我国第一个农民发起举办的村级革命题材陈列馆，是北京市文物保护单位和市首批命名的市级爱国主义教育基地，也是北京市注册的唯一一个村级博物馆。挺进军司令部是当时平西抗日斗争的军事指挥中心。陈列展览，用大量的实物和历史图片资料表现了我党领导下的冀热察挺进军，在老一代共和国 军事将领肖克等将军的带领下，充分发动群众，开展抗日武装斗争，建立平西抗日根据地，实现“巩固平西、坚持冀东、开辟平北”战略意图，打击日本侵略者的生动历史画卷；同时也展示了马栏村人民在抗战时期积极支前、英勇斗争、送子参军、奋勇杀敌，抛头颅、洒热血，不惜任何牺牲，配合挺进军进行游击战、 破袭战、 地雷战、伏击 歼灭战的史实。

宛平县八年抗战烈士纪念碑　

1946年7月7日，宛平县抗日民主政府为了纪念宛平抗战烈士，在斋堂村修建了抗战烈士纪念碑，是北京市最早修建的抗战纪念碑，她不仅是北京市文物保护单位，也是北京市级德育教育基地。

碑楼方形重檐四角攒尖式，顶部 须弥座上饰黄色宝珠，南侧一层檐下饰鲜红的五角星，四面辟券洞嵌碑石。南为正文，额书“豪气长存，英名万古”双勾楷书。碑正中竖刻楷书阳文“宛平县人民八年抗战为国牺牲烈士纪念碑”，落款“宛平县政府县长傅万睦暨全县人民公立，民政科长王海如撰文，中华民国三十五年(1946)七月七日谷旦”。余三面镌刻烈士英名及所在村庄，共记载了98村，472位烈士。宛平县人民八年抗战为国牺牲烈士纪念碑自1946年建立以来，有很多战功卓著的老战士，来此凭吊亲密的战友；有无数少先队员在此宣誓：好好学习，绝不辜负为国捐躯的烈士；无数党团员在此上党课，重温中华民族屈辱的历史。烈士纪念碑发挥了强大的爱国主义教育作用。

“宛平县人民八年抗战为国牺牲烈士纪念碑”，是市、区两级文物保护单位。因前往凭吊的人多，斋堂中学场地狭窄，门头沟区委经 北京市文物局同意，将烈士纪念碑迁移到地势高耸、场地宽敞的斋堂镇 九龙头。

平西抗日根据地斋堂川斗争史展馆　

平西抗日根据地斋堂川斗争史展馆，设展于门头沟区斋堂，是门头沟区为纪念抗战胜利60周年，面向保持共产党员先进性教育而精心设计布置的展览陈列。是有着 光荣革命斗争传统的门头沟人民向社会奉献出的珍贵的红色记忆。是“走抗战路，游斋堂川” 红色之旅的重点内容之一。

平西抗日根据地　

京西的山山水水留下了英雄的足迹，无数烈士长眠于京西这方热土，平西抗日根据地斋堂川斗争史展览展出的诸多实物和照片，向游人讲述了那段真实、可触摸的历史。展览分前言、点燃火种、建立根据地、浴血斋堂川、走向胜利、结束语六部分。占地500余平米的展览，用500余幅历史图片，2万余说明文字，生动地再现了这里的英雄儿女在反抗帝国主义、封建主义、 官僚资本主义革命斗争中的辉煌业绩；展示了烽火岁月中从这里成长的60余位共和国将军的彪炳战绩；讴歌了数以千计门头沟优秀儿女舍家从军、奔赴全国各地抗日战场，800多人为民族解放壮烈牺牲的悲壮凯歌。是组织党、团员活动，进行 革命传统教育和爱国主义教育的良好场所。

斋堂川是北京著名的革命老区，具有光荣的革命斗争历史，是中国最早传播马克思主义的地区之一。早在20世纪20年代，中国共产党就在门头沟宣传马克思主义，创建了党的组织；成立了北京郊区最早的 民主政权——宛平县抗日民主政府。尤其是1938年中国共产党领导下的八路军，在斋堂地区开创了平西抗日根据地，成为北京郊区抗日的中心。这里还是我党我军的重要交通线。抗战时期，在中国共产党的领导下，许多青年学生、爱国志士和国际友人就是经由平西抗日根据地前往延安和奔赴全国各地的抗日战场。抗战期间，延安军民所用的枪支弹药、生活物资的三分之一，都是由这里运送过去的。在这条红色交通线上，我党带领平西抗日军民，同敌人进行了艰苦卓绝的斗争。他们为民族的解放，抛头颅洒热血，用自己的热血和生命捍卫了民族尊严，为全国抗日战争和解放战争的胜利，谱写了壮丽永恒的史诗。

斋堂镇是西部地区的中心，地域广阔，地形复杂，资源丰富，被称为：“ 京西重镇”。永定河、 清水河穿境而过，109国道贯穿全境。全镇大多是山地淋溶褐土，植被有杨、柳、栎、榆、桑等林木和荆条、秀线菊等灌丛。人工植被有松、柏、苹果、核桃、杏等。气候属温带季风型，气温低而多变，多风沙，夏季最高气温在37℃，冬季最低气温在零下20℃左右，年平均降水量475毫米，无霜期170天。

“斋城旅游”的股份合作制公司成立投资开发旅游资源，包括13个古村在内的17个村，以村落资源为不动产入股，成为该公司持股55%的控股方，而一家民营旅游开发公司—中坤投资集团以资金入股，持股45%。根据双方签订的30－50年合作协议，不论是否赢利，各村根据具体情况，每年享有一定金额的利益分红，此外，还享有门票的提成额 。

历史上，这里曾是北京通往陕、晋和口外的要塞，是兵家必争之地，飞扬着八路军打击日寇，保卫家乡的炮火硝烟。经历了700年沧桑巨变的明清古迹山庄—— 爨底下村，在2004年被国家授予中国历史文化名村称号。全村坐北面南，依山而建，保存完整的四合院有76套，错落有致四合院整体精良，布局合理，建筑风格既有江南水乡窗、楼、室等细节、局部处理上的风韵，又有北方高宅大院恢弘整体的气势。石墙山路、门楼院落、影壁花墙，仍能看出当年的精工细作，砖雕、石雕、木雕蕴育着古老的民族文化。灰瓦飞檐、 石垒的院墙凝重厚实中透着威严、恬淡平和中积淀着深厚的文化，是中国北方最完美的城堡式古代民间建筑组团，被称为“京西的 布达拉宫”。

爨底下村建于明朝永乐年间起，有500多年历史。从横贯村南的古道上仰望全村，村庄依山而建，层层升高，颇为气派。村里建筑以清代四合院为主，也有明代风格，与北京的四合院并不相同。这里的大门都设在院子的东南角，各家的正房东山墙均有 泰山柱支撑，取东边为长为大之意。爨底下的屋子盖得精致，那砖砌的 垂花门门楼，循规蹈矩，和北京城里有钱人家的宅门一样讲究。下有门墩，上有门簪，旁边有供门神的神龛，墙上是“ 福寿禄”的壁画，脚下铺着青紫两色石（取“平步青云、紫气东来”之意）。再看依山而建的 四合院，虽然受地形和空间的限制，但该按规矩走的绝不苟简，走进门楼，必是雕砖镶嵌的影壁。墙壁上有很多花样，从清朝时期望子成龙、阖家欢乐、喜鹊登枝等象征吉祥富贵的壁画到红色年代的领袖语录和大干快上的跃进标语，都很齐全，详细记录了村落历史的整个进程。

院里虽然空间狭小，但每家的院落仍然错落有致，布局严谨。讲究的院子大都分为前后两座，左侧有小通道相连。前院正房住长子，左右两侧房住庶子。后院正房住老太爷，侧房为小姐闺房。不同的房间主人，连窗棂的图案都各不相同。整个院落主次分明，长幼有序。这一点，很体现爨底下的文化，即使僻居深山，也决不失了体面，乱了规矩。村中家家提供农家饭菜餐饮服务，随便走进每户人家，主人会问你要不要吃饭，若征得同意他们便会欣然生火搭灶；即便你不想在这里吃，他们也会热情地摆上茶水，和你一起拉 拉家常，决不会因一顿饭的生意而冷落你。

灵水村　

灵水村自古崇尚文化，追求名禄，更借此地灵山秀水，人地肥，物产丰富，商贸发达之势；自 中国科举制度盛行以来，灵水人不断有人考取功名，据说此村共有22名 举人，2名进士。特别是“名举”刘增广、刘懋衡，官职四品，德行双馨，影响了这方土地，由此产生了灵水村举世骇俗的举人文化。而今为旅游发展的需要，所以冠名于灵水村“北京灵水举人村”，村前所立影壁上村名就是全国著名的书法家 杨再春老先生书写。京西门头沟斋堂镇的灵水村是一座千年古村，最晚在 辽代，就已经有相当规模了。其时经济相当发达，商号十几家，最著名的有八家，号称“八大堂”。

从村南的 南岭上看，村形状似龟，而龟是“四灵”之一，是吉祥、长寿的象征，过去村里有36盘 石碾，72眼井，风水好，人杰地灵。这大概是村名的由来。

灵水村号称“京西举人村”，是因为村民文风很盛，明清以来村中取得功名的人层出不穷。灵水八景，有许多说法，现在主要是：东苓石人，南堂北眺，西山莲花，北山翠柏，柏抱桑榆， 灵泉银杏，举人宅院，飘雨山庄。

这里物产丰富，民风淳朴，遗留不少文物古迹，是 民俗文化游的佳处。村里的旅游项目一直没有开发，只是近年在区乡文化部门、专家的勘查和指导下，开始逐步发展旅游。2001年秋天（8月6日）恢复了传统的“ 秋粥节”，2002年的“秋粥节”是8月8日。“共喝秋粥”是村里的风俗。清康熙七年（1668）斋堂川水灾，灵水刘应全同其子举人捐谷1700石，赈济灾民，后又多次由此义举。为纪念此事，村民将立秋节改“秋粥节”，集资置办大锅，你出一把米，我出一把豆，你添水，我加柴，大伙共喝“举人粥”。

“ 东胡林人”遗址位于门头沟区斋堂镇东胡林村西侧。该遗址的发现是考古史上的一个重大发现，也让世人更加意识到北京地区的远古时代还有很多可探究的地方。遗址地处更新世 马兰黄土台地间。该遗址是 新石器时代早期的人类文化遗址，距今约1万年，它是在1966年发现的。文化遗址内出土物品有人骨化石，经鉴定属两个成年男性和一个少年女性个体。在少女遗骸的颈部位置有用小螺壳串制的项链，腕部佩戴有牛胁骨制成的骨镯。这说明在新石器时代早期，人类的审美意识已开始萌动，虽然这些在我们看来，都显得粗糙，但确是 人类发展史上的一大进步。该处文化遗址，是继“ 北京人”和“ 山顶洞人”旧石器文化遗址之后的又一重要发现，又因为发现于东胡林村，故被命名为“东胡林人”。

通过二次发掘，已基本搞清楚整个遗址的地层堆积状况。以前只知道东胡林人的 墓葬，这次在遗址中发现的烧火遗迹，从多种迹象分析来看,应是当时人类使用的火塘,这是人类在此活动的重要证据；大量的石制品、骨制品、 兽骨、烧火遗迹及石器制造场的发现，也从一个方面反映出东胡林人当时的生活状况，说明在距今1万年前后的新石器时代早期，东胡林人的经济活动仍以采集 狩猎为主，狩猎对象主要为鹿类动物。遗址出土的遗物主要有石制品、骨制品、陶片、动物骨骼和果壳等。以石制品为大宗，包括有打制的石核、石片、砍砸器、石锤、刮削器、尖状器和细石叶、石片、石屑等；还有琢磨而成的石磨盘、石磨棒等；骨制品有尖状器、 骨锥、骨笄等；陶器仅见少量残片，多为器物腹片及底片，偶有口沿残片。陶片多为红褐色，均为 夹砂陶，质地疏松，火候不均，有的陶片外表红褐色，内壁则为黑色；除个别有附加堆纹外，均为素面陶。从断面观察，有的陶片内外成片脱落，似为泥片贴筑法制成。整体来看，多为罐类器物残片。 斋堂镇 (20张)

动物骨骼数量较多。多为鹿类动物的肢骨及 颚骨、牙齿等，也发现有猪的遗骸。另发现大量的蚌壳、螺壳和 蜗牛等。其中极少蚌壳有钻孔和磨痕，应为装饰品。

野三坡是距首都北京最近的国家级风景名胜区，自古有“ 世外桃源”之称，地势北高南低，气候差异明显，分上中、下三坡三坡之名始于此，区内悬崖深谷，榛莽 古林，雄、险、奇、秀、蓝天、碧水、绿荫无污染，有数十种天然野生绿色食品及野兔、山鸡， 河虾及农特色佳肴可野餐；有少数民族风格的各式客房及家庭旅馆的传统火炕可野宿；有天然浴场， 日光浴，游泳，滑沙，划竹筏，也可骑马奔驰，乘驴车游荡，采核桃，杏仁，伏花椒，登野山，观野景等，故“三坡”以“野”定名。野三坡主要包括6个景区： 百里峡、 拒马河、 佛洞塔、 白草畔原始森林、 龙门峡和 金华山景区。百里峡景区全长105华里，由三条幽深的峡谷：海棠峡、蝎子沟、十悬峡组成，峡谷中最窄的地方不足10米，两侧陡峭的绝壁直插云天，十分幽深、神秘。峡谷中还有各种不同的石景和溶岩景观，在北谷内分布有“一线天”、“龙潭映月”、“摩耳崖”、“铁头崖”、“老虎嘴”、“回头观音”、“上天桥”、“下天桥”等68个景点，是我国北方罕见的幽谷。

黄草梁风景区位于北京市门头沟区斋堂镇北14公里，沿河城西。

黄草梁，被誉为古道明珠，是 京西古道上一个极好的旅游驿站，与 灵山、 百花山、 妙峰山遥远相望。

天津关：关隘踞山峰黄草梁，敌台丛密，城墙连级，有沿字6—11号敌台。另有一巨大方形石砌敌台一座：称“七座楼”。

黄草梁，位于门头沟区西北部斋堂镇境内，距市区90公里，主峰海拔1737米。这里的十里坪，山高草深，一马平川盛夏时节，万亩草场黄花遍地，在阳光照耀下金光灿烂。登临其上遥望四野，层峦叠嶂、山岭相连，山风拂面，绿海叠浪，有天苍苍，野茫茫之感。明万历年间修筑的 古长城，依山据险，绵延数十里，七座敌台矗立于高山之颠，虽经历400余年的风雨侵蚀，至今仍保存完好。举目望去一派边塞风光。

黄草梁自古就是北京通往沙北的军事通道，传说 蚩尤与 黄帝战于 涿鹿，曾通过于此； 王翦灭燕经过于此；元灭金、明抵蒙古都曾在此激战，留下了诸多历史遗迹。抗战时期，八路军曾在此与 侵略者进行过殊死的博斗——日寇在一个月内十九次烧毁村庄，八路军、民兵与日寇进行过几十次战斗。至今，这里仍保存着当年的断壁残垣，炮楼遗址，战争时期敌我双方的标语、抗美援朝、互助合作社、 大跃进、文化大革命的标语也清楚地保留在大墙壁上，如同一道历史文化的长廊。黄草梁海拔1732米，登山远眺，灵山、百花山、妙峰山山连山、峰连峰，峰峦叠翠，连绵起伏。这里有一座山峰，酷似 漓江“ 象鼻山”，为游者所乐道。

黄草梁以其独特的自然风光和历史古迹集于一身的魅力，成为京西古道上的一颗明珠。周末走进农家小院，尝尝老乡家的山货，坐在炕上扯扯家常，居住农家院感受悠静、简朴的农家生活，还可顺路探访明清古迹 山庄———川底下村。

这里平均海拔860米，夏天比城里气温要低近10摄氏度。当一天 山里人，呼吸一下山里的新鲜空气，也是很惬意的

双龙峡 自然风景区是京西新开发的一个景区，位于门头沟区斋堂镇 火村南2.5公里的青山翠谷中,景区水资源丰富，小流域气候温暖湿润，林木繁茂，动植物品种丰富多样。整个景区植被覆盖率达到95%。最高峰老龙窝海拔1646米，形成29米以上的大 瀑布两个，几米以下的小瀑布近百个，天河、水潭、绿谷、红岩组成一幅幅靓丽的美景。被喻为“ 小九寨”、“ 百瀑谷”。春天山花烂漫，幽香扑鼻；夏日满谷清凉、小溪潺潺、泉水涌流，背阴处冰肌绿树相映成趣，古杨、古柳、百年 弥猴桃、山 葡萄林遮天蔽日、缠绕其间，宛如 热带雨林一般；金秋时节秋高气爽，满山红叶在蓝天白云的映衬下更是美不胜收，令人流连忘返。在这里，您还可以体验惊险刺激的原始森林登山探险；乘坐独特的 森林小火车，徜徉于山间，花香迎面而来令人心旷神怡，犹如仙境。

可以欣赏的主要景点有： 玉龙湖、清幽湖、望湖亭、青石潭、坐听双琴、仙女湾、梅花潭、九石守潭、第一瀑布（高29.7米、宽5米）、七音瀑、三叠潭、双龙入水、藤萝谷、琴玉潭、小九寨沟、三百年野生弥猴桃、 白桦林（气候环境与东北 大兴安岭相近）、水萧瀑、芦潭、鳄鱼出水、仙女梳头、双龙戏龟、 青蛙石、千蛙峰、二百年野生弥猴桃、仙聚柳、送仙松、 天池、第二瀑布(高30米、宽10米)、原始森林。

第一瀑布至第二瀑布山谷内，沿溪流、山径， 藤蔓植物与灌木、乔木纠缠盘结，形成约五公里长的天然植物走廊，荫郁葱茏，号为“藤萝谷”，为 双龙峡一大奇观。游人至此恍如人间仙境，世外桃源，无不立觉拔尘脱俗，心清气爽。双龙峡还有许多具有观赏、药用、经济价值的植物。如软青枣、 山桃、映山红、报春、胭脂红、丁香、野花椒、玫瑰、绣红菊、黄岑、益母草、 六道木、柴胡、 桔梗、 百合、野草莓等。游人在不同季节可以欣赏。

灵山自然风景区距京城122公里，其顶峰海拔2302米，是北京的第一峰。西与龙门森林公园毗邻；东与 龙门涧景区相连；南与109国道相通。由于其海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里内形成北京地区集断层山、 褶皱山为一体，奇峰峻俏、花卉无垠的自然风景区。这里既有暖温带植被，又有 西伯利亚寒冷地带亲缘植被。生长着 杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰、 金莲花、野韭菜等植物，尤以 高山草甸最为著名，似厚绒绒的地毯上嵌绣着千万朵争芳斗艳的鲜花，因此，它是 新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场，也是野生动物的乐园。