不老村

该行政村隶属云南省 漾濞彝族自治县 漾江镇，距镇政府所在地7公里，到镇道路为土路，辖外沙坝、阳桥、平坡等12个 自然村。现有农户376户，有乡村人口1457人，其中农业人口1457人，劳动力776人，其中从事第一产业人数761人。

全村国土面积14.57平方公里，平均海拔1600米，年平均气温23℃， 年降水量1710毫米，适合种植玉米、烤烟等农经作物。全村耕地面积1574亩，人均耕地1.08 亩，林地9299.74亩。2006年全村经济总收入493万元，农民人均纯收入1932元。农民收入主要以农业为主。

全村有耕地总面积1574亩，人均耕地1.08亩，主要种植玉米、水稻等作物；拥有林地9299.74亩，其中经济林果地450亩，人均经济林果地0.31 亩，主要种植 核桃等经济林果；水面面积4亩，其中养殖面积4亩；其他面积10977.26亩。

截止2006年底，该村已实现五通。全村有150户通自来水，有376户通电，有347户通有线电视，安装固定电话或拥有移动电话的农户数193户，其中拥有移动电话农户数94户。

该村到镇政府道路为土路；进村道路为土路路面；距离最近的车站（码头）7公里，距离集贸市场7公里。全村共拥有汽车2辆，拖拉机13辆，摩托车18辆。全村耕地有效灌溉面积为1574亩，有效灌溉率为100%，其中有高稳产农田地面积1574亩，人均高稳产农田地面积1.08亩。

到2006年底，全村建有沼气池农户239户；装有太阳能农户98户；建有小水窖2口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户76户。全村有6个自然村已通自来水；有12个自然村已通电；有12个自然村已通路；有12个自然村已通电视；有12个自然村已通电话。该村农户住房以土木结构住房为主。

该村2006年农村经济总收入493万元，其中：种植业收入250万元，占总收入的41.81%；畜牧业收入99万元，占总收入的16.56%；渔业收入5万元，占总收入的 0.84%；林业收入35万元，占总收入的5.85%；第二、三产业收入104万元，占总收入的17.39%；工资性收入105万元，占总收入的17.56%。农民人均纯收入1932元，农民收入以农业为主。全村外出务工收入105万元，其中，常年外出务工人数51人，在省内务工51人。

该村的主要产业为水稻、玉米、烤烟，主要销售往 县内。该村目前正在发展 烤烟、包谷制种、核桃等特色产业，计划大力发展烤烟、包谷制种、核桃 产业。

不老村地处福建省福安市上白石镇上范公路沿线，下辖2个自然村，158户，656人，近年来，该村两委班子注重加强思想道德建设，坚持以邓小平理论和党的十七大、十七届四中全会精神为指针，贯彻落实科学发展观，紧紧围绕经济建设中心，坚持以小康建设为主线，三个文明一起抓，促进各项事业的全面发展。

制定规划，明确目标

年初，该村制定新农村建设及文明创建规划，把各项工作同新农村建设挂钩，力求各项工作按新农村建设的标准，上一个新台阶。以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，进一步落实完善创新创建机制，加大新农村建设力度；围绕“以党建工作为核心，以经济工作为重点，计划生育为国策，社会稳定作保障，突出工作重点，理清发展思路”的目标，开展新农村建设，为建设好小康示范村而努力奋斗。

大力发展经济，促进物质文明建设

近年来该村两委班子紧紧扭住经济建设这个中心，以油茶、茶叶和太子参三大支柱产业为主，千方百计来增加农民收入。一是立足山地资源优势，大抓农业综合开发，通过扶贫攻坚，农业综合开发、科技推广、示范。二是发动经济能人办企业，充分利用本村的油茶、茶叶和太子参等资源优势，兴办民营初制茶厂两家、油茶加工厂一家、加太子参加工点一个、红砖厂两家等。形成了产、销一条龙，有力促进了该村工农产业一体化经营，增加了农民收入。三是发动群众发展多种经营，鼓励青壮年劳力、能人外出经商、打工增加收入。四是积极培育新的经济增长点。为切实解决经济发展后劲问题，村班子及时采取对策，发展淮山、白术等中药材的种植。通过全村干群的努力，增加了农民收入，村民生活水平不断提高。

加强基础设施建设，美化村容村貌

该村两委班子在带领村民发展生产，增加经济收入的同时，注重基础设施建设。一是投资60多万元建成一幢小学教学综合楼，使不老小学成为上半区唯一一所教学设施配备齐全、教师力量、生源充足的完小校。二是按照新村建设“五改五化”的要求实现了全村主干道和民房厅堂的硬化，并实现了人畜分居、人厕分离，设立垃圾堆放点，雇专职清洁工清理全村的日常卫生。三是投资5万多元正在修建自来水工程，可望年底完工投入使用。这些基础设施的逐步完善，为开展新农村建设的工作打下了坚实的基础。

抓好综合治理，促社会风气好转

近年来，该村班子为切实提高村民的综合素质，想方设法加强对村民的思想道德建设，提高村民的文明素质。在思想道德建设上，重点抓好“三德”教育，加强未成年人思想道德建设教育，开展“六提倡、六反对”、“移风易俗”、“文明村民公约”等宣传教育活动，结合“四五”普法和计生“五清理”等活动，加大法制教育力度和计生国策宣传力度，使“少生快富、建设文明幸福新家庭”、“婚育新婚进万家”，逐步化作全体村民的自觉行动。村民遵纪守法，勤劳致富已蔚然成风。同时能紧紧围绕“社会主义新农村建设”的主题，立足实际，着力开展争创“五个好”支部和“保持共产党员先进性教育”活动，促使村党员、干部敢抓敢管，对危害社会治安的苗头性纠纷，能及时调处，使社会治安稳定。该村在创文明活动及小康建设进程中，多次受省、市领导的好评，连续三年荣获宁德市第六、七、八届文明村称号，成 为典型的市文明村和小康示范村之一。

吃西红柿抗衰老

凯姆波蒂迈勒，位于意大利南部罗马和那不勒斯之间。在那里，90岁的老人骑着摩托车在年轻人中间穿行，或者在破晓时分的农田里劳作，并不是一件很稀奇的事情。要不然，它怎么能被称为欧洲“青春常驻的村庄”呢！这里很少有人在85岁前去世。他们经常到了90岁，甚至过了100岁，也没有拜访过医生。

带着热忱享用食物

凯姆波蒂迈勒人带着热忱和趣味享用他们的食物。通过在轻松的环境下进食，凯姆波蒂迈勒人也给了他们的消化系统轻松的时间——他们坐在一起进餐，花充足的时间享用他们可口的烹饪。他们会津津乐道地谈论即将享用的餐点：白葡萄酒蒜烧牛肝菌蜗牛、橄榄油柠檬烧朝鲜蓟、配着新鲜西红柿和野猪肉沙司制成的碎肉卷，这些都是凯姆波蒂迈勒人经典的美食。

完美平衡的饮食

罗马大学的一项研究表明，凯姆波蒂迈勒人的饮食达到了“完美的平衡”。它拥有良好的蛋白质、脂肪和碳水化合物比例，而且蛋白质主要来源于像豆类这样的蔬菜，而不是动物。所以，人体对8种必需氨基酸的需求得到完美满足。由于肉类摄入量很低，而橄榄油等的摄入量很高，所以，他们的饮食中有害的饱和脂肪含量低，有益的不饱和脂肪酸含量却很高。

水果、蔬菜种类多

水果和蔬菜是凯姆波蒂迈勒人的骄傲和快乐，他们大量种植和食用数量众多、种类丰富的水果和蔬菜。

他们喜欢自己果园里出产的苹果、梨、葡萄和柠檬。蔬菜则包含多种美味的地中海品种，如芦笋、茴香、芝麻菜、辣椒、芹菜、豌豆和胡萝卜。从山坡上还可以采集到像牛肝菌这样的野生菌类，把它们在盐水和醋里腌制，用作意大利面条和汤团的调味沙司。

在诸多蔬果中，西红柿可以说是凯姆波蒂迈勒人的最爱。他们的意大利面条沙司酱、炖菜和汤里，都有大量的西红柿，其中含有大量有效防止衰老的抗氧化番茄红素。

大蒜、洋葱增强免疫力

大蒜既可以生吃又可以熟吃，可用作从沙拉到蜗牛大餐的每一种菜的调味料。凯姆波蒂迈勒有一种特产，是一种小洋葱，它被认为有特别丰富的营养，饮食中也经常食用。大蒜和洋葱都可以增加免疫力、抵抗癌症、通过防止血液凝结来保护心脏。

2017年12月17日，获评2017中国最美村镇50强。